اليوم يومي حليو مع ان فيه تخبيص حبتين

افطرت على تمرتين ومويه بعدها شربت زنجبيل وليمون واكلت قطايف حبه وحده بس
بعدها بساعه دجاج مسلوق مع سلطه
لما جات الساعه 12شربت قهوه مع حبتين تمره
تسحرت زبادى وخياره

سويت ريااضه 3ساعات مشى

وبث00