بالنسبة للخلطة حطيها في اي وقت وبدون رياضة او نايلون وممكن تفيد أكثر لو أستخدمتيها معها أنا بالنسبة لي البس البجامة على طول
وماأعتقد تنفع بالزنجبيل الناشف لأن الأخضر أكثر فائدة ومعروف
وبالنسبة لكريم جلسوليد او الجلسرين عادي أثنينهم يوفون بالغرض ولون الخلطة ترى اصفر ياغاليات
واتمنى أفدتكم وادعوا لي بالتوفيق