مساء الخير

بصراحه انا سويته رجيم التمر واللبن قسم بالله يتعب مررررررره

واحس بجوووووووع مره


واليوم فطوري ثلاث حبات بسكوت نخاله + عصير اناناس + شاي اخضر

اكلت الساعه 10 تفاااحه وبسسسسس

سحوري راح يكون خفيف لاني احس زودتها مع نفسي شوي لازم انقص اقل شي 6 او 7 كيلو عندي مناسبه

بعد رمضان ودي اطلع حلوه

مع السلامه :)