الموضوع
:
الموضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● ^^
عرض مشاركة واحدة
كتبت : pinkro0ose
-
الموضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● ^^
آڷسڷآمٍـٍ عڷيڳمٍـٍ ۈرבمٍـٍة آڷڷه ۈبَرڳآته ..~
ميعاد تسجيل النتائج كل
((اثنين و ثلاثاء من كل اسبوع))
°•.ஓ .•° ( مجموعة الأخضر)°•.ஓ .•°
114 كيلو pinkro0ose
ام ندوره 111 كيلو
آمونه 101 كيلو
100كيلو
BeDo
هدى المصريه 98 كيلو
•••
°•.ஓ .•° ( مجموعة الأزرق)°•.ஓ .•°
ويبقى الأمل 95 كيلو
رولا 86كيلو
فدوى سالم 84
شيييييييييري --
nanoelroby
•••
°•.ஓ .•° ( مجموعة الأحمر)°•.ஓ .•°
دبه ومعطله 81 كيلو
80كيلو nody21
يدق قلبي بوجودك 77كيلو
فارسة التحدي 76,7 كيلو
76كيلو No0o0Ny
•••
°•.ஓ .•° ( مجموعة الوردي
)°•.ஓ .•°
رهوفه العسوله 74 كيلو
فصول الشوق 65,2كيلو
ملاك الأرض 62,3كيلو
صريحه وصادقه 59,1 كيلو
56كيلو randoda
•
•
•
°•.ஓ .•° ( مجموعة الاورانج)°•.ஓ .•°
سـودانيه...
أمالي 73كيلو
فاديه 70
66كيلو lolo kitty
غرباء الله 65 كيلو
طريقه ادرااج الوزن::
المشاركه التي تدرج فيها الوزن المره الأولى هي نفسهاا مع عمل تعديل في كل مره واضافه الوزن الجديد لا داعي لتكرار النتائج التي تكرر المشاركه لن تأخد نتيجتها بعين الاعتبار .,.اتفقنا غاليااتي..,,
*التي تدرج الوزن بالطريقه الخطأ سوف تستبعد ايضاا من نظام المساابقه..,,
*على كل مشتركه الالتزام بكتابه يوميااتها باللون المخصص الى كل مجموعه
بيانااات تسجيل الوزن كالتالي ::
اسم المجموعه ::
الأسم ::
الوزن بدايه المسابقه :
الوزن الاسبوع الأول:
الوزن الاسبوع الثاني:
الوزن الاسبوع الثالث:
الوزن نهايه الشهر الأول:
..,,ثم نكررها لشهر الثاني بنفس الطريقه لشهر الاول ..,,
بالتوفييييييييييييييييييق