باااااااااااااااااااااك

انا اليوم اكلت تمره وشربت كاسة لبن وشربت 3 كااسااات مااااااي

وبعدها مشيت لمدة 20 دقيقه ورجعت شربت من بعدها كاااستين مااااي :)