هلا فيك بلاد الشام
انا انصحك انك تسوين رياضة المشي احسن شي
انا كل يوم امشي ساعة واشرب شاي اخضر ونحفت عليه
وان شاء الله توصلين للوزن المثالي
انا وزني 88 وطولي 175
رح استمر على هالريجيم وبشوف