عرض مشاركة واحدة
كتبت : Decoder.909
-
[align=center]
اليوم الثالث:
14/9/2009
الفطور:
3 تمرات
كوب ماء
بعد ساعتين ونصف:
بطيخ أحمر
بعد ساعتين:
سندويتش تونه (توست اسمر)
بعد ساعه:
شاي أخضر بالليمون
كورنفلكس فتنس
السحور:
فواكه


الحمدلله .. اليوم ماخبصت =)

دعواااااتكم ^_____^
[/align]