ألماسة وحساسة: حبيبتي شكرا عالمرور والدعوة الحلوة بس الريجيمات اللي فيها تنوع أفود للجسم وهي تصلح تكون نظام حياة مو بس ريجيم تسوينه فترة وتتركينه وترجعي مثل أول..
يورين : الوعد بحول الله بعد العيد..لكن أنا ببدا من اليوم أكتب لكم عشان تتعرفوا على حياتي وأسلوبي الغذائي وراح أخبركم عن كل شي أسويه من خلطات وكريمات وكل كل شي لأني بصراحة حبيتكم ومررررة تشجعت معاكم وبالذات يا يورين اللي أنتي كاتبته "كوني قوية..وخلي الناس تشوف إنك قوية" حسيت هالكلمات لمست شي من داخلي..
طيب لبكرة بحول الله بافطر 3 تمرات , كوب لبن قليل الدسم, إصبع كباب دجاج مشوي في لفة خبز بر وخس , كوب عصير طبيعي..وبدخل أكمل لكم يومي بكرة بحول الله