عرض مشاركة واحدة
كتبت : نونة حبيبها
-
يوميات وناستنا في رشاقتنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعد ما خلص تجمعنا ما يهون علينا فراق حبايبنا


فحبيت نكمل مع بعض وما نفترق لعل وعسى نوصل للي نبيه


ونرحب بكل اللي يحب ينضم معانا ونقولهم عن طريقنا


الميزان كل اربعاء او خميس قابل للتغيير


وراح تكون عندنا رشيقة الاسبوع

وكل وحدة حرة باختيار الرجيم المتبع وراح تكون طريقة التسجيل كالتالي ::::::::::::

الاسم : نونة
الوزن : 59.4

الطول : 153

الرجيم المتبع :تخفيف

الرياضة : مشي

وسلاااااااااااااااااااااااااااامتكم
والاهم نبي عزميمة وارادة حدييييييييييييييييييد ويارب هالمرة نوصل لاهدافنا ونحنا بصحة وسلامة


مع تمنياتي للكل بالتوفيق وما بقى الحين غير انكم تسجلون