انا ان شاء الله هبداء اليوم .. لانى حتى الساعة لم اكل سوى خيار طول اليوم يعنى ممكن ابداء المهم انى عوزة حد يبادء معايا
ان الان خسرت حولى 3 كيلو لفترة اسبوع تقريبا .. يعنى انا الان 83 ك وطولى 173 وعوزة اوصل الى 75 مرحلة اولى ... يعنى