عرض مشاركة واحدة
كتبت : روز الرافدين
-
هلا فيكم صمت ولولو شكرا جزيلا عل الترحيب انا من اليوم راح ابدي اكتب يومياتي
اليوم مكان في فطور لان جلست متاخره
شربت كوبين مي قبل الغداء
الغداء كان عباره عن قطعة دجاج مسحب مشويه +سلطه بخل التفاخ
الساعه 4 اكلت تفاحه+شاي اخضر
الساعه 6اكلت زبادي اكتيفيا وخياربس مو كل العلبه تقريبا نصفها
وراح ااطلع اتمشى ساعه ومن ارجع اشرب كوبين ماء وكوب شاي اخضر
واذا حسيت بجوع راح اكل تفاحه او خوخه واروح انام
شعاري هوه:نعم للمشي كلا للاكل بعد الثامنه مساءا
النظام اللي اتبعه هوه ديميس روسوس