خواتي حبيباتي ضروري نلتزم بهذا الرجيم ولا كل وحده اتسوي الرجيم اللي تحبه ؟؟؟ خلونه نبدي نكتب يومياتنه الله يوفقكم وبعدين اللي عدها معلومه او رجيم جديد اتجيبلنه الرابط ومشكورين وموفقين