يلا اشتغلوو فيه من احين نبغى ننزل بأقرب وقت
طبعا راح اكون معااكم بالتحضير لا تخاافوون
وقبل ماتنزلووووه عملووني عن النبوود اول هنا وجهزو الموضووع واشوفه قبل مايتنزل طيب
أدري اواامري كثير عليكم بس نبغى شغل حلووو ومرتب مثلناا :)
اول شي جا في بالي من الاسئله ::>>>>وش دخلك:)
1/
ماهو الموقف الذي حمسكِ لأتباع الرجيم؟؟
2/
ادكري لنا بعض من مواقفكِ التي خلتش تبكي على نفسش من السمنه وعطتش دافع للمواصله؟؟
3/
كم كااان وزنش قبل الرجيم ؟؟؟وهل كان بنظرش كثير لو عاادي ؟؟
4/
هل حققتي النزول بفتره بسيطه لو بفتره كبيره ؟؟وهل كان هدفش النزول السريع لو البطيئ وليش؟؟
5/
ماهو الرجيم المتبع ؟؟ضعي لنا الرابط ادا امكن او دكرته بالتفصيل ..!
6/
ماهو شعورش لما كنتي توقفي على الميزان وتلاقي نفسش نازله؟؟والعكس ؟؟!
7/
هل كنتي تعملي يوم مفتووح تكسري فيه الروتين ؟؟وادا كان خلافه ليش؟؟
8/
كم الوزن الي كان ببالش تحققيه ؟؟وهل كاان بنظرش صعب الوصول له؟؟
9/
ماهو شهور العاائله بتحققيش هالنزول الذي يتجاوز 15كيلو؟؟
10/
كيف اصبحت نظره المجتمع الذي حولكِ من خلال كسب لقب رشيقه المستقبل؟!
11/
لما تحققي الوزن المثالي بتتركي الرجيم لو شنو بتسوي؟؟!!
12/
بما تنصحين ذوات الاوزان العالية نصائح تجعلهم يسعون الى النزول السليم؟؟
13/
مامدى رضااكِ عن نفسكِ بعد نزوول الوزن؟؟ان كان نعم او لا ادكري السبب..
14/
ادكري لنا شعوركِ لما تصعدي الميزاان وتكوني في زيااده وانتي منتظمه على الرجيم والريااضه؟؟وبأي شي تنصحي العضوات لما تتعرض لهيك؟!

بس دا الي جا في بالي ادا تحبون اخدون منهم مو يعني اجبااري الاسئله الي تحبووهاا اخدوهاا وعلموني بشنو رسيتوو :)