هاااااااااااااي بنات
مشيت ع الجهاز نص ساعه وحرقت 100 كالوري بس جد هلكت خاصة اني لي فترة ما مشيت بس المشي اليوم بالجامعه جد متعب فأنا على المشي بالجامعه << وخاصة ان المباني بعيد عن بعض وكل محاضراة بوادي وانا دوم امشي حتى وقت فراغي مع ان شمس وحر بس شسوي احب أتحرك
المهم مع ان مشي الجامعه بنفسه ينضعف الا اني بزيد عليه نص ساعه يوميآ مشي ع السير