[align=center]شكرا جزيلا الك وعلى النصائح الرائعه
انا عضو اجديد في المنتدى وصغيره في السن بس وزني مش عاجبني
لاني بحلمفي جسم مثالي وكنت ياست من انواع الرجيم
بس انت اعطيتيني امل من تاني واوعدك انت وجميع الي في المنتدى
اني من تاريخ اليوم لعيد الاضحى راح اخس سبعه كيلو على الاقل
ان شاء الله وبمرضات الله انا وزني حوالي 85 بس راح اوصلو 65
باذن الله واقل ادعولي بتوفيق وبتشكرك على نصيحتك مره تانيه[/align]