كيفكم ياقمرات المنتدي ان شا الله كلكم بخير
سوال ياحلوين هو ابغي اخذ بذور الكتان عشان انحف بس ماني عارفه كيف انا اخذها كذا زي ماهي ملعقه صغيرة بعد كل وجبه هل هذه الطريقه صحيحه
الله يسعدكم ردو علي