أنا بصراحة جربته لمدة أربعة أيام وكنت للأمانة أنزل كيلو كامل باليوم وبدون رياضة
يعني أربعة كيلو .... بس كسرت كسرة محترمة خامس يوم ورجعو

رجعت عدتهم مرة تانية بعد أسبوع ( بس أربعة أيام ) بس كسرت كسر كتييييير خفيف

وما عادوا رجعوا الحمدلله ....