عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام ندوره
-
ايمانوااا خلصي اخر اسبوع وابتدي رجيم جديد احسن علشان ماتملين

فينو انا بديت رجيم من يومين والحمدلله ماشيه عليه تمااااام بس الله يعين وكمله كاااااااااااامل لاني احب التنويع ماحب التزم شهر كامل برجيم

نوني شوفي الي يناسبج وامشي عليه الرجيمين حلوووووين وان شاء الله تنزلين بصحه وعافيه

ايه تذكرت فينوا انطري لين تطلع النتايج علشان نفرز الاسامي ونشوف من ماسجل وزنه وبعدين نشوف نضمج لاي مجموعه وخلج ويانا مابقى الا هالاسبوع وان شاء الله معانا بالمسابقه الجديده وبالتوفيق