مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - خلى بالك من وزنك مع زوزو

كتبت : zooozooo

ازيكم يا جماعة وحشتونى وحشتونى وحشتونى

ساندى وعبنبر وروز واهلا بك ورودجورية معنا
المنتدى معلق معايا خالص وبيفتح بالعافية مسجلة دخول من الصبح ومش عارفة اعمل مشاركة

المهم ما شاء الله عليكم

الفطار
بيضة مسلوقة+ربع رغيف سن+كوب شاى بلبن بدون سكر

الغدا
خضار مسلوق +سلطة خضرا +ربع رغيف سن
العشا شكشوكة بيض +ربع رغيف سن +كوب شاى بلبن بدون سكر
ودايما ان شاء الله كويسين وملتزمين بالرجيم ونوصل كلنا للوزن اللى احنا بنحلم بيه