مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات رجيم د. فادي (لمدة اسبوعين )

كتبت : زهرة البراري

اتمنى لكم التوفيق وشدو حيلكم ترى الرجيم موصعب هو غني ببروتين وقليل الكربو هيدرات بس الي يتمرن اكثر من نصف ساعه يبله كربوهيدرات