class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلاي شرقاوي:
[align=center]
السلام عليكم بناات
اتمنى اكون معكم هوون
انا توي امس ابتديت بالرجيم
وحابه اكمل معك
بس موو ضبطااا بس الاهم الكربوهيدرات مااكله
انا وزني 76 وطولي 165
[/align]
هلا حلاي شرقاوي نورتي الصفحه
صدقيني لو تتبعينه بالضبط راح تضفييين 100% 100 فالاسبوع اقل شي كيلويين