عرض مشاركة واحدة
كتبت : لؤلؤة من الجنه
-
ما شاء الله اظن انو اخدتى من الاخت يدق قلبى بوجودك وام ندورة الكلام الشافى والكافى لازم عشان فعلا تنزلى فى الوزن ركزى على وجبة الفطور وضيفى على الفطور اللى قولتى علية ربع رغيف والاهم الخضار والفاكهة عشان تنولى بصحة ومش ترجعى تانى باذن الله احبك فى الله والمشى بجد افضل وسيلة للتخسيس مع النظام الغذائى