مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : (ضي القمر)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجو منكم مساعدة
انا فرحى بعد 8 شهوران شاء الله وبعانى من زيادة في الوزن وخصوصا منطقة الارداف
وفي نفس الوقت بعانى من الانيميا
وكل ما اشوف نظام ريجيم اجربه شوية لحد ما ازهق
والوقتى حسه ان جسمى مش بيحرق
ارجوكم محتاجة نظام اقدر استمر عليه لان نفسيتى سيئة جدا
وعلى فكرة انا بستخدم علاج للانيميا
ارجو المساعدة
وجزاكم الله كل الخير