الموضوع
:
لمن لا يحب الرجيم (لا يطوفكم
عرض مشاركة واحدة
كتبت : الــحــايــره
-
تسلم ايدك اختي على المعلومة وهي فعلا صحيحه
وفي اكثر من وحده اعرفهم نحفو بدون رجيم
انا حاليا أخفف أكل وبحاول ابتعد عن الأكل بعد الساعة 8
واذا جعت اشرب ماي او اكل فاكهه أو اشرب قهوة من دون سكر وان شاء اله انحف