مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - برنامج ويوميات مجموعة التخلص من الارداف والفخوذ

كتبت : ماتيلدا

اليوم :الثلاثاء
التاريخ : 10/11/2009

عدد تكرار التمرينات :30 مرة

اليوم :الاربعاء
التاريخ : 11/11/2009

عدد تكرار التمرينات :30 مرة مع طلوع الدرج 10 دقائق