اشكر الجميع على المرور
وراح اقولكم عن تجربتي بالتفصيل .....................
في البدايه انا كنت اشوف الخلطه هذي في شات بعض القنوات والكل يقول نتايجها وااااااااااو
وكمان شفتها في المنتدى في مسابقه اخسري مقاساتك واشكرهممممممممم من اعماق قلبي بعدين كتبت الموضوع على اساس اجمع تجارب البنات حول هذي الوصفه للاسف ما لقيت ردود فقلت لازم انا اجربه واكتب تجربتي عشان الكل يستفيد المهم جربته حوالي شهر
وكل يوم استانس اكثر من اليوم اللي قبله
مثل ما قلت في البدايه جربته على سيقاني بس لانها بتنفقع من السمنه وقبل كانت نحاف
فكنت الصباح بعد ما يروحون اخواني للمدارس اقوم اجيب الزيت اللي سويته (زيت زيتون احطه على النار واذا سخن اضيف له معقتين زنجبيل جاف واخليها تغلي دقيقتين )وادهن سيقاني ثم الفها بكيس كوي لانه ماعجبني الفها بنايلون التغليف والبس بنطلون قطني ماسك على جسمي حتى اضمن ماينفك الكيس واسوي رياضه مشي تمارين مختلفه احيانا نص ساعه واحيانا اكثر وبالنسبه للدايت انا اخفف وفي الاخر سويت ريجيم التمر واللبن
وسلامتكم واي استفسار انا حاضره