الموضوع
:
خلى بالك من وزنك مع زوزو
عرض مشاركة واحدة
كتبت : احلام مهمه
-
هااااااااااي يا بنات يا حلوين يومياتكم اليومين إلي فاتو حلوه كتير
اليوم وزنت وكانت النتيجه حلوه . نزلت 5 كجم وهذي تعتبر سابقه بالنسبه لتاريخي الطويل مع الرجيم
(شكه تواجدي معاكم فال خير علي )
ساندي لا تحزنين لأن هذا حال اغلب متبعي الدايت وعلى راسهم انا والله حاسه إن فرحتي مابطول
لكن المره هذي راح اتخذ الصبر عنوان عشان انهي مهزله الرجيم من حياتي وامارس ايامي زي بقيه الخلق
يومي كان. فطور 2بيض الغدا سلطه العشاء قطعه لحم مسلوق +لبن اكتيفيا والرياضه ساعه على الاوربت ترك إن شاءالله أضاعفها مع الوقت.
إدعولي مايثبت وزني على الاقل مو قبل حاجز 90