هلووووووووووو يااحلى بنات يومياتي والله حلوه بيكم واهلا بيكي ام طاهر معانا وبلتوفيق
اليوم طبعا فطوري كان كوب حليب وشاي+3 تمرات ...5صباحا
الغداء عملت بيضه مخفوقه+طماطم وبقدونس وبصل مفروم +بهار+وشويه ملح وشويه زيت قليل جدا جدا وعملتها ساندويش...11 صباحا
طبعا رجعت للبيت كنت ميته جوع والله هلكانه مااعرف اول مره احس انه معدتي فارغه بهذا الشكل اكلت تفاحه بس منفعت فقررت انه اكل زبادي اكتيفيا +7 حبات تمر والحمد لله شبعت
العشاء حيكون عباره عن سلطة خيار وطماطم وبقدونس+نصف قرص خبز محمص بلفرن+شاي بلهيل....ساعه 6 مساءا
والان حروح اشرب شاي اخضر ...