class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الصبر:
انا بديت هالرجيم لي ثلاث ايام
بس اليوم احس بخمول واحس اني مو قويه مهدود حيلي
بس بكمل لانو عجبني وسهل
بس ابي اسأل بذرة الكتان اكلها كل يوم ولا كيف ؟
ممكن يوم بذر كتان ويوم تانى اشربى شاى اخضر بدون سكر او سكر دايت او عصير ليمون او برتقال وبردوة بدون سكر
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ميرال:
ممكن سؤال حبيبتي
لو استبدل الكيوي بشرائح الاناناس الموجوده في علبه عادي من امريكانا