عرض مشاركة واحدة
كتبت : colgirl
-
انا لي شهر مسويه رجيم وصراحه نقصت عشره كيلو انا اسوي رياضة صعود ونزول الدرج واكل اكل قليل الدسم وقاطعه النشويات عدا قليل من الخبز والسكريات قاطعتها بالمره وليا فتره ماخرج وامس طلعت والله البنات كلهم قالولي متغيره ونحفانه وانشاء الله بستمر خلي عندك اراده وابداي رجيم ورياضه عشان جسمك مايترهل