الموضوع
:
موضوع الرياضه التابعه لمسابقة الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام ندوره
-
الاسم ::
ام ندوره
المجموعه:: الياقوت (
الازرق
)
(الاسبوووووووووع الاول)
اليوم::
6/12
مدة الرياضه بالدقائق::
ماسويت لان فيني الحلوووه
اليوم::
7/12
مدة الرياضه بالدقائق::
سويت التمارين 30 دقيقه وركبت العجله 10 دقايق
اليوم::
8/12
مدة الرياضه بالدقائق::
سويت التمارين 45 دقيقه وركبت العجله 15 دقايق
اليوم::
9/12
مدة الرياضه بالدقائق::
التمارين 30 دقيقه وركبت العجله 20 دقيقه
اليوم::
10
/12
مدة الرياضه بالدقائق::
سويت التمارين 20 دقيقه وركبت الاوربت10 دقايق
اليوم::
11
/12
مدة الرياضه بالدقائق::
راااااحه