الموضوع: هل تبحثين عن النعومة...البريق...الجاذبية... هديتي لكِ ملف للعناية بالبشرة!!
عرض مشاركة واحدة
كتبت : || (أفنان) l|
-
[frame="1 10"]





لوجه مشرق



اذا كنتي تريدين وجها مشرقا وصافيا وخالي من

اي حبوباستعملي الوصفة التالية وهي :::::





المكونات:


حبة خيار كبيرة عسل

حليب طازج
عصيرليمونة




الطريقة:

1 احضري وعاء وضعيبداخلة عصير الليمونه

وثلاثة ملاعق من العسل واخلطيها جيدا
وضعيها على وجهكلمده عشرة دقائق.




الطريقة2 :

قطعيحبة الخيار حلقات وضعيها على وجهك.



الطريقة3 :

احضري وعاء وضعي بداخلة ثلاثة ملاعق من العسل

وملعقتين من الحليبوضعيها على
وجهك لمدة عشرة الى خمسة عشر دقيقة.




ملاحظة

عندما نستخدمين القنعة اغسلي وجهك بالماء الفاتر .

وبعدها مرري قطنه مغموسه بماء الورد البارد من الثلاجه




استمتعي ببشرة جميلة}

1- تجنبي تعريض نفسك لاشعة الشمس بينالعاشرة قبل الظهر والثالثة بعد الظهر اي عندما تكون الشمس عمودية في السماء لهذايجب ان تتم حمامات الشمس على مراحل قصيرة في البداية2



2-استخدمي الطلاء الواقي من اشعة الشمس 0

3- استخدمي النظارات الشمسية الداكنة 04-اكتفي بعشر دقائق تعرضين جسمك لاشعة الشمس 05-احذري الافراط في حمامات الشمس فانها تسبب جفاف الجلد6-اشطفي شعرك كلما خرجت من بركة السباحة او من البحر ةاستخدمي كريممرطب07- من اجل حماية تامة من اشعة الشمس تناولي علىالاقل ليترين من الماء اي ثمانية اكواب من الماء0




من المهم ان تعلمي ان الروتين اليومي للعناية بالبشرة خلال فترةالصباح لن يستغرق اكثر من خمس دقائق . . .

وصدقيني إذا قمتي بالمداومة على هذاالروتين اليومي سوف تكون بشرتك نضرة وجميلة ولن تصاب بالشيخوخة مبكرا وأيضا لن تظهرعليها علامات التجاعيد . . .
بمعنى انه عندما يكون عمرك 40 عاما سوف يكون شكلك اصغرمن عمرك بكثير . . .
وهو ده اللي إحنا عاوزينه.



خطوات الروتين اليومي الصباحي


الخطوة الأولى}

(الفومين كالنزر)
وهوعبارة عن صابون خالي من مادة الصابون وذلك لأنه من الخطأ أن نقوم بغسيل الوجهبالصابون حيث انه يحتوى على ألوان صناعية و روائح عطرية ويوجد به مواد تزيل الزيوتالموجودة في البشرة ولا تقوم بتعويضها بأية مواد مرطبة لذلك في بعض الأحيان بعدالقيام بغسيل الوجه تجدون ان وجهكم شد و انتم تعتقدون ان ذلك نظافة ولكن ذلك خطأكبير جدا حيث انه من المفروض ان لا يحدث شد في الوجه بعد غسيله.
والمفروض ان يكوننظيف فقط بدون أي شد وإذا حدث شد بعد الغسيل فإن ذلك يعنى وجود شئ خطأ.
وأيضاالصابون لا يقوم بإزالة الخلايا الميتة والتي يؤدى عدم إزالتها إلى ظهور الحبوبوالرؤوس السوداء ومشاكل كثيرة في البشرة.
لذلك لابد من غسيل الوجه في الصباح بـالفومين كالنزر لأنه كما ذكرت من قبل انه عبارة عن صابون خالي من أي مادة للصابونأو أي ألوان أو روائح بالإضافة إلى أنه يزيل الخلايا الميتة ويزيل الزيوت التي أفرزتها البشرة خلال فترة الليل ويقوم بتعويضها بمواد مرطبة فيترك بشرتك نظيفة بدونخلايا ميتة والمسام ليست مسدودة }

كذلك أود انأنبهك إلى انه يوجد أنواع من الفومين كالنزر فهناك نوع لكل من البشرة الجافةوالبشرة الدهنية والبشرة العادية والبشرة المختلطة . . .
لذلك اختاري النوع الذييناسب بشرتك وأيضا كما انه من المهم شراء الماركة والنوع الجيد من المهم أيضاالاستخدام السليم له لأن الاستخدام الخطأ يؤدى إلى ظهور الترهلات فيالبشرة...~


الاستخدام السليم لـ الفومين كالنزر:

بللي وجهك بالماء الفاتر وضعي الـ الفومين كالنزر على أطراف الأصابعوحركيها في حركات دائرية على البشرة ومنطقة العين والرقبة ولا تقومي بشد الوجهلأعلى أو لأسفل لان البشرة عبارة عن أستيك لو قمتي بشدها لأعلى أو لأسفل سوف تصاببالترهلات.
أيضا لا تنسى الرقبة لأن الرقبة منطقه من البشرة وليس من الجسم. بعدالانتهاء من الغسيل بالـ الفومين كالنزر استخدمي ماء كثير لشطف الوجه ومن المهملبشرتك ان تستخدمي ماء كثير في الصباح.}



الخطوة الثانية (التونيك}

التونيك مهم جدا للعناية بالبشرة للأسباب التالية . . .


1- التونيك يؤدى إلى انقباض المسام ويقوم بإعادتها إلى وضعهاالطبيعي . . . فالحركات الدائرية للأصابع على البشرة باستخدام الفومين كالنزر معالماء الفاتر قامت بتفتيح المسام لإزالة الخلايا الميتة لذلك التونيك يقوم بإعادةالمسام المفتوحة إلى وضعها الطبيعي.

2- التونيك يعمل على توازن الماء والحرارة الموجودة في البشرة.

3- التونيك ينشط الدورة الدموية في الصباح.




الاستخدامالسليم لـ التونيك:

يجب ألا يستخدم التونيك على منطقةالعين نهائيا . . . أيضا يجب وضع التونيك على قطن وليس على مناديل ورقيه لأنالمناديل تجرح البشرة . . . بعد ذلك قومي بالتحريك لأعلى وللخارج والرقبة أيضالأعلى وللخارج ولا تقتربي من منطقة العين نهائيا.



الخطوة الثالثة (كريم النهار)

كريم النهار شئأساسي ومهم جدا للبشرة ولا يمكن الاستغناءعنه وذلك للأسباب التالية:

1- كريم النهار يقوم بترطيبالبشرة ويزود البشرة بالمرطبات الناقصة فيها.

2- كريم النهار يقوم بحماية البشرة من العوامل الخارجية مثل الشمسوالهواء والأتربة والعوادم وخصوصا الشمس لأنها أكبر عدو للبشرة

3- كريم النهار يقوم بحماية البشرة من الماكياج لأن الماكياج يؤثر علىالبشرة حيث انه يوجد به صبغة فلو قمتي بوضع الماكياج مباشرة على الوجه وخصوصاماكياج العين من الممكن ان يسبب لك صبغة على البشرة ولابد قبل شراء كريم النهارالتأكد من انه يناسب نوع بشرتكم ولابد ان يكون مكتوب عليه SPF15 (Sun Protection Factor15) للحماية من أشعة الشمس ويجب عدم شراء كريم النهار بدون حماية لأن من أحدأسباب استخدامه هو انه يقوم بإعطاء الحماية للبشرة من العوامل الخارجية مثل الشمسوالهواء والأتربة . . . الخ.





الاستخدام السليم لـ كريم النهار:

بعد استخدام الفومين كالنزر و التونيك قومي بوضع كميةقليلة من كريم النهار على أطراف أصابعك وحركيها في حركات دائرية على البشرة كلهاوالرقبة ماعدا منطقة العين واستمرى في الحركات الدائرية حتى تتشرب البشرة بالكريمكله ولا تضعى كمية كبيرة لان البشرة لن تتشرب إلا ما تحتاجه فقط من الكريم والباقيسيؤدى إلى تكوين طبقة دهنية على سطح البشرة لذلك قومي بوضع كمية قليلة من كريمالنهار.{




الخطوة الرابعة (كريم العين}

كريم العين يقوم بنفس وظائف كريم النهار فهو يقوم بحماية العين منالعوامل الخارجية ويقوم بحماية العين من الماكياج ويقوم أيضا بترطيب العين.

لعلك تتساءلين في نفسك (لماذا نستخدم كريم خاص بالعين وكريم آخرلباقي البشرة؟) . . .

لذلك أجيبك على هذا السؤال بانمنطقة العين مختلفة تماما عن باقي البشرة . . . فطبقات منطقة العين ارفع وتقلبالخلايا فيها ضعيف ولا يوجد بها أية غدد دهنية لذلك فهي مختلفة تماما عن باقيالبشرة. لذلك أي شئ ممكن ان يؤدى إلى تجعد منطقة العين لعدم وجود غدد دهنية بها علىعكس البشرة التي يوجد بها غدد دهنية . . .
لذلك لو استخدمنا كريم النهار للعين سوفيحدث إنتفاخات تحت العين لان هذه المنطقة لا تتحمل الزيوت الموجودة به، حيث انالمادة الموجودة في كريم النهار مختلفة تماما عن المادة الموجودة في كريمالعين}



الاستخدام السليم لـ كريم العين:

ضعي كريم العين على أطراف أصابعك وطبطبي على العين من الخارجللداخل تحت منطقة العين ومن الداخل للخارج فوق منطقة العين حتى تتشرب منطقة العينالكريم مع مراعاة عدم القيام بأي شد للعين عند القيام بوضعالكريم



الوصفة السرية للهندياات..~

اخواتي العزيزات ان الهنديات يستخدمنا الوصفا ت الطبيعيه لبشرتهم وهناك طريقهجميله لجعل الوجه نظيف ومشرق وبدون دهون :




اخذ كميه منالدقيق مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وخلط هذه الكميه جيدا الى ان تصبح عجينه ثمتدلك بشرة الوجه بهذه العجينه بواسطه اطراف اصابع اليد في حركات دائريه مستمرة لمدةخمس دقائق ثم يغسل الوجه بالماء البارد ويجفف.


ايضا تستخدم الهنديات الصندلبكثره لما به من فوائد للبشرة من تفتيح واشراقه للوجه ويعمل على نظافته واعطاءهرائحه زكيه. .}




طريقه حمام البخارالسهله والغير مكلفه:

جيبو قدر صغير او جهازالبخار حطو بالقدر كاسان ماء مغلى مع كم ورقة بقدونس فقط واللى تحب اتكثر ترى افضلعلشان فتامين

ثم خلوة على النار يغلي لمدة خمسدقائق

في هذه الاثناء لفي شعرك وغطيه.ثم انقلي القدر فورا من النار على طاولهوبمنشفه غغطى وجهك فوق القدر وخلي البخار يتغلغل بوجهك لمدة خمس دقائق مع فرك الوجهمره (واحده او مرتان فقط)بقطعة قطن وذلك لان البشره تكون حساسه في هذالوقت..~




بعد ذلك ضعي نصف عصير ليمونه مع صفا ر بيضه اذاكان وجهك جاف او العكساذاكان وجهك دهني .
واخلطيهم جيدا وضعيها على الوجه حتى يجف ثم اغسليه جيدابالماء.بعد ذلك ضعي ملعقة نشاء+قليل ماء ورد+مكعب ثلج
وبعد ذلك بلى القطنه في هذىالخلطه ولفي فيها الوجه لمدة خمس دقائق وذلك كي تغلقي المسام المفتوحه.

ثم اغسلي وجهك بالماء
***ثم شوفي النعومه الطبيعيه والمسام النظيفه ومع الوقت تصبح البشره بيضاءوصافيه .. }

يتبع ..~



align="left">[/frame]