شوفي يا نجومه

انا رح اجرب التمر والبن بكره وبعده يعني مرتين بالاسبوع الخمس الايام بتخليها تخفيف شو رأيك؟؟


انا رح اعمل هيك من بكره جبت تمر و جبت حليب خالي الدسم وجاهزه لكل اشي




يااااارب ساعدنـــــــــــــيـــ