مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - من تبدا معي ريجيم الكربوهيدرات

كتبت : جوري الاسلام80

اهلاو سهلا بيك اختي احلي من الحلي انا عضوه جديدة
انا نشجعك انا ايضا وزني فوق 100وانا اتبع حاليا ريجيم الثلاثي يعتمد علي الالبان و الخضروات والفاكهه والبروتين
بديته من 3ايام ادعولي ننقص واجد