عرض مشاركة واحدة
كتبت : دهـاء انثـى
-
oo0o0oh may gad

مسسسستحيل يكون دا دااايت بس عن جد لو كان بينحف فدا شي مرا كووويس
بس انا عني جسمي مايتحمل اكل 4 برجر ..!

بس يابنات في معلومه مهمه من جسم لجسم يختلف الريجيم

يعني مو معقول وحده وزنها 100 بتسوي رجيم وحده وزنها 60 فاهمين عليا

كل جسم ولو الي يحتاجو عشان كدا

لاحد يتبع اي ريجيم من النت
لازم تروحي اخصائي عشان كل وزن وله رجيم خاص

عن جد غررريبة دايت بالشكل دا يبغالي اديه لاخويه لانو مابيحب الريجيمات الصعبه يسلمو ياقمرعلى الموضوع ..