اختى انا مثل وزنك السابق 134ك وربي ماخليت حبوب ولارجيم الاسويته انفص 5 كيلو وارد اضعافهم
بصراحه كلامك غير فيني شي بس ابي تشجيع انا اقتنعت مليون بالميه من كلامك بس مشكلتي ضعيفة الاراده عند الاكل اللذيذ................
اختى حرم الله جسدك عن النار ساعديني بكلامك الحلو الي يشجع ......انا من هاللحظه قررت استمر مثلك وحطيت موضوعك بالمفضله علشان كل ماضعف أقراه
وانا حاليا ابي انزل موضوع ياليت تشاركيني وتشجعيني وربي تاخذين فيني اجر خصوصا انه جانى الظغط والسكر وزيادة املاح بسبب السمنه
اختى حماك الله من كل عين واتم عليك الصحه والعافيه
انتظرك بموضوعي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟