شكر انا لسة جديدة فى النتدى واول حاجة اعلق عليها بس فكرة رائعة خصوصا انا من اصحاب بعمل رجيم على طول وجزاكى الله كل خير شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .