مشكوووورة
بينفع انا اجربها
انا وزني 75 كيلو وبدي انزل ل 55 لو جربتها بنحف ؟؟
الليمونة ياخيتو نحطها بقشرها ولا نعصرها ؟؟
وحياكي الله