مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
جديدة الموضوع
أطباقنا الخاصة للرجيم
كيلو بطاطا مهروسة ب 934 سعره حرارية
جراتا خضر ب 272 كالوري تشبع بنصفها يعني 136كالوري
عشاء دايت مشبع ولذيذ ب 364 سعرة وبس
خبز الشعير بنخالة القمح والبصل والنعناع
اسكالوب بانيه دايت ب 199 كالوري فقط كل حتى الشبع
الشوربة الحارقه للدهون و تذيب الشحوم تنقصك الوزن الزائد في اقل من اسبوع
فطور صحي مشبع و لذيذ ب 386 كالوري
سندويتش تونة و الجبن فقط ب 365 كالوري فقط كل حتى الشبع
سلطة باذنجان بالبيض ب 246 كالوري فقط مشبعة و لذيذة
فطور الصباح فراولة بالشوفان فقط 247
شكشوكة خضر وشريحة خبز غذاء ب 346 كالوري
نموذج عن اكلات يوم من برنامج رشاقتي غير قبل شهر الخير و 1335 كالوري فقط
بوري القرعة والبزلاء شهية كثير
اسكالوب بالفطر والبرتقال
وجبة فطور ب 600 كالوري نموذج من برنامج دكتور التغذية لرجيم رشقاتي غير قبل شهر الخير
خبز بسميد ونخالة القمح
خبز الصاج دايت فقط 104 كالوري
كيكات الموز بنخالة القمح
خضر في الفرن طبق في ثواني وطعم مثالي
مشروب الشمر سيد الرشاقة وكرش مسطوح
مشبع و ساد للشهية و جالب للسعادة و حارق للدهون كل هذا في طبق
تجربتي الناجحة و اللذيذة في فقدان 5 كيلو مع رجيم فطيرة الدجاج بالخطوات المصورة
كيكات دايت تطبيق مع شوي تعديل لوصفة نهلة
خضر مشوية وشهية
عصير منعش جدااا
تجربتي الناجحة في خسارة 2 كيلو في 3 ايام بالصور و الخطوات لن تصدق هذا
جراتا خضر والبيض سريع وشهي
جراتا الفطر بالبيض شهي موووت
سد الشهية و انقاص الوزن و طرد الاكتئاب و تقوية المناعه بالفطيرة الحلوة طريقه تحضيرها بالصور و الخطوات
اخسر وزنك على المضمون و ودع الشحوم فقط بالدجاج و الليمون
Up