مجتمع رجيميوميات الرجيم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
جديدة الموضوع
يوميات الرجيم
2 كيلو
@يوووميااااات انااستطيع انحف+للقويااااات فقط@
لمن تريد شريط الوزن تتفضل
لاتجعلِـ اليأس يمنعكِـ من الوصول
محتاجه صديقه نتشارك سوا ونفرح بانجازنا معا بامر الله (مطلوب اوزان 70 كيلو فاقل)
محبطة واحتاج المساعدة
مين الي مجربة الريجيم وهي مستئصلة الغدة كاملة
مين حابة تساندني و تعمل معي رجيم و نشجع بعض انا ح بدأ الثلاثاء
مين هيشجعنى يلا لغاية يوم 30 ؟؟
مساء الخير .. سؤال عن القروبات ..
مسابقة يلااااااااااا ننحف (الاسبوع الاول)
مشكلتي مع ثبات الوزن
معسكر الرشاقة ،، 30 يوم من العمل المكثف
من اليوم ورايح انا انسانه جديده في كل شي يارب كون معي
من بيتحداني وبتخسر وزنه على شرط بيكون وزنه أقل شئ 💯💯🙋
من يبدأ معي من اليوم2/6 النهاية شهر رمضان
من جديد رحلة الوصول للمثالي ان شاء الله
من يريد ان يتحداني لإنزال الوزن
أنا استحق الافضل لن استمر في سمنتي 75-60
لطلبات شريط الوزن
مطلوب صديقة في رحله تخفيف الوزن
لكل من تم إغلاق موضوعها .. تفضلي
لكل من تريد حساب نسبة الدهون أو كتلة جسمها تتفضل
لكل من تريد وسام بسيط ليومياتها تتفضل ..
الأسبوع الأول : من يومياتي .. إلى الرشاقة ..
الاسبوع الثاني يلا ننحف + الميزان للاسبوع الاول
البدايه
التسجيل في تحدي التفاح ليوم الجمعه 10 ابريل لطرد الغازات و السموم و تحريك الوزن
الحيـاة مع الرشـاقة أجمـل }~
اليوم الأول للريجيم
Up