مجتمع رجيم
الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12  13  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   خسرت 6 كيلوا في6 ايام فقط (https://forum.rjeem.com/t47604.html)

أم خوخة 06-01-2009 12:14 AM

رد: خسرت 6 كيلوا في6 ايام فقط
 
saffa انا عملت الرجيم ولا حسيت بأي جوع لاني على طول اشرب كاستان ماء في كل ساعة او نصف ساعة

يعني المعدة راح تكون مليانة كدا راح تحسي انك مش جوعانة

وشكرا انا قلت بعد اسبوع راح اكررة لانة الصراحة ينزلني بسرعة

ولاكن الله اعلم بالضروف اتمنى انكم تعملون الرجيم

اذا ماقدرتوا تواصلوا كثروا من الوجبة يعني بدل برتقالتان تقدروا كل اربع ساعات برتقالتان اسهل يعني

موفقين

ذبحني الآنتظآر 06-01-2009 02:46 AM

رد: خسرت 6 كيلوا في6 ايام فقط
 
مبرررررررررررررررررروك نزول ام خوخة
رسلت لك رساله على خاص بس ماوصلني رد منك :wub:

نغم حياتي 06-01-2009 01:20 PM

رد: خسرت 6 كيلوا في6 ايام فقط
 
يعني خواتي ايام الخضروات وش ناكل بالزهره انا ما احبها ولا الجرجير ايش ممكن اغير خضرا سلطه مثلا
ردو علي بسرعه بليز

أم خوخة 06-01-2009 05:01 PM

رد: خسرت 6 كيلوا في6 ايام فقط
 
هلا بيج نغم حياتي تقدري تاكلي خس او خيار

او بندورة متوسطة وزعيهم حسب رغبتك

كل نوع اكلي يوم لتغيير


واختي ذبحني الانتظار رديت انا عليج لين ماوصلتج ردي علي

شكرا

سمرا مصر 06-03-2009 03:38 AM

رد: خسرت 6 كيلوا في6 ايام فقط
 
ألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

لولو** 06-05-2009 07:05 PM

رد: خسرت 6 كيلوا في6 ايام فقط
 
[align=center]السلام عليكم انا نويت انشالله ابلش بكرة بهالرجيم ادعولي
واختي ام خوخة الك اكبر بوسة مني لو نجح معي ونزلت لو حتى 4 كيلو
ولو مانزلت الك بوسة :kiss:[/align]


الساعة الآن 06:09 AM.
الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12  13  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0