مجتمع رجيم
الأولى ... 7  8  9  10  11
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   يومياتى السلوى2 (https://forum.rjeem.com/t100063.html)

سلوى333 05-20-2011 03:44 PM
رد: يومياتى السلوى2
 
[
وزنى صار ماصار وحجم المعدة قل كتير وانامش هاوزن غير الشهر القادم عشان ماحبط
اليومين الفافاتوا كنت محبطة اوى وقفت الرجيم ورجعت تانى النهاردة ويارب الجميع يستفاد من يومياتى

سلوى333 05-22-2011 11:19 PM
رد: يومياتى السلوى2
 

الفطار 2طعميةورع رغيف وخيارتين
الغذاء تونة وربع رغيفوسلطة
العشاء زبادى نستله وفاكهه باى كمية

سلوى333 05-24-2011 01:51 AM
رد: يومياتى السلوى2
 
الفطار رع رغيف وطعميتن
الغذاء رع فرخة وربع كيلو بطاطس وسلطة
العشاء كوب زبادى

سلوى333 05-26-2011 02:13 AM
رد: يومياتى السلوى2
 
الفطار بع رغيف وبيضيتن
الغذاء تونةولطة وربع رغيف
العشاء كوب لبن باكاكاو عشان محتاجة للسكريات مرتين بلاسبوع واكاكاو مرة واحدة بالاسبوع
وفاكهه اكلت بطيخ وتفاح
وعندى انتفاخ شربت ينسون وحلبة
ويارب بالشفاء


الساعة الآن 11:13 AM.
الأولى ... 7  8  9  10  11
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0