التنفس وانقــاص الـوزن ََََ
 

كثير منا يشتكي زيادة الوزن ويرغب في انقاصه بطرق بسيطة بعد ان جرب كثير من الطرق ولكن اهديكم اليوم اسهل الطرق وهي:

التنفس طريقة جديدة تخلصك من الوزن الزائد

اوتاوا : أكدت دراسة كندية حديثة أن التنفس العميق يساعد علي حرق الدهون الموجودة ويتخلص من كل الزوائد الموجودة في الجسم من خلال تكنيك معين يمكن المريض بالسمنة أن يحرق الدهون حتي لو كان جالساً‏,‏ وهي عملية بسيطة تقوم علي أساس منع كل الأكسجين عن الجسم بإخراج كل ثاني أكسيد الكربون مع الزفير‏,‏ ثم شد عضلات البطن بقوة ثم عدم التنفس لثوان. وأشارت‏ منال الديب المدربة المعتمدة بالمركز الكندي للتنمية البشرية والمتخصصة في البرمجة اللغوية العصبية، إلى أن عملية شد البطن تعمل علي دفع الدم بقوة أكبر في العضلات وتحويلها إلي سائل يسهل التخلص منه علاوة علي أن منع الاكسجين لمدة ثوان يجعل المخ يعطي أمراً للجسم بحرق الدهون الموجودة وهذا يعطي نتائج هائلة‏، طبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام".‏



-

رد: التنفس وانقــاص الـوزن ََََ
 

http://www.rjeem.com/up/images/671969y2dd7q33q4nhca.gif

رد: التنفس وانقــاص الـوزن ََََ
 

بارك الله فيكى

رد: التنفس وانقــاص الـوزن ََََ
 

عطرتم صفحتي

ام ندوره

ام سما

لاا هنتم

رد: التنفس وانقــاص الـوزن ََََ
 

[align=center][table1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com/mwaextraedit4/backgrounds/74.gif');border:4px double indigo;"][cell="filter:;"][align=center] تسلم ايدك وباااااارك الله فيك والله لا يحرمنا من مواضيعك الحلو ه غاليتي[/align][/cell][/table1][/align]


http://www.rjeem.com/up/images/ckyjg...hzsp_thumb.jpg

رد: التنفس وانقــاص الـوزن ََََ
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة العمر:
[align=center][table1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com/mwaextraedit4/backgrounds/74.gif');border:4px double indigo;"][cell="filter:;"][align=center] تسلم ايدك وباااااارك الله فيك والله لا يحرمنا من مواضيعك الحلو ه غاليتي[/align][/cell][/table1][/align]


http://www.rjeem.com/up/images/ckyjg...hzsp_thumb.jpg
كلامك اسعدني وومرورك شرفني

زهرة العمر