مجتمع رجيم
1 2  3  4 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   وصفات اللحوم (https://forum.rjeem.com/f20.html)
-   -   بفتيك محشى بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) (https://forum.rjeem.com/t100570.html)

ولا احلى 04-08-2011 06:53 PM

بفتيك محشى بالخضروات جوناااااااااان (بالصور)
 
مساء الخيير
http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/000203D4.gif

http://www.rjeem.com/up/images/t0k3i3v219pdpli5zr7s.gif
اليوم عملت اكلة شهيية جدا
جونااااااااااااااااااااان http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/000203FC.gif
انا بمووووووت فيها وبالنسبالى من افضل الأكلات http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020472.gif اللى كلتها
والمرة دى قررت انى اصورها http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020687.gif وانزلها لحبابيى بالخطوات http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/000203F2.gif
واتمنى انها تنال اعجابكم
المقادير http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020441.gif
http://forum.rjeem.com/images/icons/...z5hqrcy5m4.gif
تكفى 4 افراد اكلتهم كبيرة http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/0002064B.gif


12 قطعة بفتيك( صدور) قطع كبيرة
نصف كيلو لحم مفروم متعصج
كيلو طماطم معصور ومتسبك
http://www.rjeem.com/up/images/6yehh0qak21sy7a95ay7.jpg
نصف كيلو بطاطس متقطع ومنقوع بما وملح ساعتين
كيلو بازلاء متفصص
كيلو جزر متقطع
2 ربطة بقدونس متقطع
2 مكعب فاين فودز
2 بصلة مقليه+ملعقة ثوم مقلى + ملح وفلفل
http://www.rjeem.com/up/images/yx027e23c91m3ix0w2kp.jpg
الطرييقة http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020454.gif
المرحلة الأولى
1-نعصج اللحم المفروم فى زيت وبصل مقلى وملح وفلفل
2- نتبل البفتيك بالبصل والبهارات والملح لمدة ساعتين
http://www.rjeem.com/up/images/rhbu2yf48um1szmbygw.jpg
3-نسلق البطاطس فى ماء وماجى ونصفيها وناخد الشوربه ونسلق فيها البسلة ثم الجزر
وفى الأخر مانرميش الشوربة
4-نعصر الطماطم ونحطها تتسبك على النار ونحمر الثوم ونحطه عليها ونقلى البصل ونضيفه عليها وملح وفلفل ونتركها تتسبك وبعدين نضيفلها شوربة الخضار

5- نحط كل الخضار مع بعض ومعاهم اللحم المعصج والبقدونس وملعقتين زيت
http://www.rjeem.com/up/images/mlz2sxl4c82csn7ij2f.jpg
ورشة ملح وفلفل ونشوحهم على النار
http://www.rjeem.com/up/images/tnst3yzazfvz7v65sjfx.jpg
http://www.rjeem.com/Gtool/image/501.gif
المرحلة الثانية
1-ننزل التتبيلة من البفتيك بعد مرور الساعتين
ونجهز الخضار ومقص وخيط منجد http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020453.gif
http://www.rjeem.com/up/images/s5n1w5ie4p0239g6nhvk.jpg
2- نحشى قطعة البفتيك بالخضار ونلفها بالخيط كويس
http://www.rjeem.com/up/images/ezbd8oblc234ga5x2ls.jpg
http://forum.rjeem.com/images/icons/...z5hqrcy5m4.gif
قطع البفتيك الكبيرة بتخدمك بس للأسف المرة دى الراجل كان عنده وسط:smile05:
3-نقلى البفتيك على نار وسط لمدة دقيقة واحدة ياخد لون فقط
http://www.rjeem.com/up/images/2zvmtwlot9nsgobt9mek.jpg
4-نضع البفتيك فى الطماطم ونغطيها ونتركها حوالى ربع ساعة على نار هادية
http://www.rjeem.com/up/images/1dph4rz3f5mlzog4r2t.jpg


http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020472.gif http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/000205B4.gif http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020472.gif
http://www.rjeem.com/up/images/e4b2bt3b2dh5n6h65ni2.gif
روووووعة طبق راااائع يستحق التجربة

انا فى انتظار تفاعلكم القوى مع موضوعى http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/000203FC.gif

ولا احلى 04-08-2011 07:33 PM

رد: بفتيك محشى بالخضروات جوناااااااااان (بالصور)
 
http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/000203F5.gif موضوع ملوكة اوكا http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/0002013F.gif اوكا http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/0002013F.gif
مافيهوش ولا رد http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020661.gif

عود مسك 04-08-2011 07:45 PM

رد: بفتيك محشى بالخضروات جوناااااااااان (بالصور)
 
له معقول ملوكا اوكا اوكا عمله اكله جنااان ومحدش رد عليها


ملوكاااااااااااااااااااااااااااااااا


ابداع واكيد الك متل العادة احلى تقيمممممممممممممم

المقدسية 04-08-2011 07:55 PM

رد: بفتيك محشى بالخضروات جوناااااااااان (بالصور)
 
وااااااااااااااااااااااو علأكلة الرائعة سأجربها قريبا إن شاء الله تسلم إيدك وان شاء الله مطرح ما يسري يمري أختي...

ولا احلى 04-08-2011 11:23 PM

رد: بفتيك محشى بالخضروات جوناااااااااان (بالصور)
 
دودووووووووووووووو

بجد فرحت كتيييييييير بزيارتك لموضوعى

نورتيينى وكمان سعيدة ان الأكل عجبك

والف مليوووووون شكر على التقييييييييم

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 04-09-2011 01:19 AM

رد: بفتيك محشى بالخضروات جوناااااااااان (بالصور)
 
ملوووووووكه :w00t:

ماشاء الله

اكله حلوه اووى ياملوكه

وجديده عليا صراحه

تسلم الايادى الحلوه

ونورتى القسم ياقمرر

احلى وسام واحلى تقييم لعيوونك

:)


الساعة الآن 12:52 AM.
1 2  3  4 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0