|
رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^ :000003254::000003254::000003254: ,ووووواااااااااااااااااااااااووووو رفوفة ما شاءالله عليكي^^ عنجد فرحتلك كثيير ~ يلا شدي الهمة ما بقى الا القليل وتكسري حاجز السبعينات +_^ بالتوفييييييييييق وان شاءالله عقبال الوزن المثالي |
رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^ انا الحين قست وزني كم تتوقعوا صااار؟؟ للاسف ثابت على 71.5 :smile05: |
رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^ يوه يإأ قلبي ، إن ششاء الله يتغير فديتكك سوي يوم مفتوح يوم واحد و كثري اكل ، و بعدين خله يطلع شويات اذا ما نفع كيذا .. كثري رياضضة اككثر و اشربي مووية مررة و يقولك اشربي قرفة انا ور بكك اششرب قرفة طول ما انا قاعدة عالنت والله تحرق دهون مررة الله يحقق الي تبينه الاسبوع الجاي يا رب انتي شو وزنك المثالي يا شمووسة ؟ |
رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^ إلمهم ، تخبيصإات امس كانت عججيبة = اكلت خبز بلهفة هع والله حتى ماذككر وش اكلت بالظبط لإن طلعنا المول بعد و اخذت ايس كريم و هلا هوبا يعني هع المهم صصحيت قبل شوويات طبعا مدري عن اختني الي مشرفتني متى ناوية تستحي على دها و تروح >< > احس منها مو قادرة اتحرك و العب رياضة >< المهم افطرت كورن فليكس سبيشل كي مع حليب قليل دسم + سكر ريجيم |
رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^ انا وزني المثالي بين 55 و60 لان طولي 160 ان شاءالله راح احاول اليوم اخليه يوم مفتوووح واكل اي شي ~~ بس خطوورة عندي سؤال؟ كيف تعمليه القرفة؟؟ |
رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^ نسيت اقولك خطورة انا اريد وزني يكون 50 وان شاءالله راح احققه يارب ^^ |
| الساعة الآن 04:04 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0