مجتمع رجيم - بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

الأولى ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^ (https://forum.rjeem.com/t101806.html)

شمس الحيآة

05-03-2011 03:17 PM

رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

الفطور <<< كوب شآي + 1 خبز

في الكلية << شربت موية

لما رجعت البيت << كيوي + خربتها بشيبس >_<

وان شاءالله

راح اعمل تمارين بعدين

بأذن الله راح اقيس وزني يوم الخميس ويارب يارب يارب اكون خفيت كم كيلوووو ~

صبا الطعمونة

05-03-2011 07:01 PM

رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

بالتوفيق

وبدون تخبيص :rolleyes:

منايا1977

05-04-2011 12:00 AM

رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

مرحبا حبيبتي شمس
انا على وعدي
لكن سامحيني على دخولي متأخرة
اختي في المستشفى بتولد ولازم اكون جنبها كم يوم
بس ارجع بحاكيكي
اوكي
لكن انا على اتفاقنا
باااااااااااي

شمس الحيآة

05-04-2011 01:32 PM

رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

يا هلا منااايآآآ

منوووورة الحتة يا بنت :000003254:

تسلمي حبيبتي على مرورك وبانتظااار يومياتك معي^^

انا ان شاء الله راح اقيس وزني يوم الخميس

وان شاءالله خييييييييير,,

عادي حبيبتي مسمووحة ,,,

الله يقوم اختك بالسلامة

وبصحة وعافية ,,

شمس الحيآة

05-04-2011 01:34 PM

رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

الفطور<< كوب شآي& 2 خبز

في الكلية <<< موية ^^:zyxr_0746:

ع الغدا >> اربع ملاعق ارز + صدر دجاج

شمس الحيآة

05-06-2011 07:07 AM

رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

يوم الخميس

الفطور << شآي + خبز

الغدا << زبادي

العشى قبل المغرب<<سندويش فلافل

الرياضة <<المشي نصف ساعة

الساعة الآن 12:48 PM.

الأولى ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة