1 2
| 1 2
|
الوزن 125 يعني لازم بإذن الله أنحف فقط اللي فوق المية يدخلوا يتفرجوا ويشوفوا كيف أنزل بإذن الله السلام عليكم .. بنات أنا حالتي النفسية زي الزفت وزني 125 كان أول 120 وقبل يومين قست لقيته 125 يعني بدل ما أنزل بطلع عشان كذا راح أبدأ رجيم وإن شاء الله يكون قاسي وبركز على منطقة البطن وياليت ألقى أحد يشجعني أبغى بس البنات اللي فوق الــ 100 الوزن 125 الطول 163 ويارب ننحف راح نبدأ الرجيم يوم الإثنين على ما يتجمعو البنات |
رد: الوزن 125 يعني لازم بإذن الله أنحف فقط اللي فوق المية يدخلوا يتفرجوا ويشوفوا كيف أنزل بإذن الله انا اعلى منج 150 للاسف :( انتي وزنج بس في البطن؟ |
رد: الوزن 125 يعني لازم بإذن الله أنحف فقط اللي فوق المية يدخلوا يتفرجوا ويشوفوا كيف أنزل بإذن الله بالتوفيق حبيبتي |
رد: الوزن 125 يعني لازم بإذن الله أنحف فقط اللي فوق المية يدخلوا يتفرجوا ويشوفوا كيف أنزل بإذن الله الله يوفقك وينحفك من غير شر شدي حيلك وخلي عندك عزيمة وبتنحفين ان شاء الله |
رد: الوزن 125 يعني لازم بإذن الله أنحف فقط اللي فوق المية يدخلوا يتفرجوا ويشوفوا كيف أنزل بإذن الله السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيبتى الله يعينك وييسرلك تنحفى بصحة لكن مينفعش بالطريقة الا انتى عايزاها وإن شاء الله يكون قاسي صدقينى كلمة حق لوجه الله ان الطريقة دى غلط سامحينى انا بكتبلك لوجة الله معظم البنات بل كلهم وانا منهم عارفين ومجربين ان الرجيم القاسى يرجع الجسم واكثر تعالى ابدئى بطريقة افضل طريقة تنزل جسمك من غير رجوع باذن الله غيرى نمط حياتى افطرى واتغدى واتعشى لكن بضوابط ابدئى تقللى وجبتك يوم ورا يوم لحد ما توصلى لاكل الرجيم قللى سكريات لحد متمنعيها خالص قللى نسبة السكر فى المشروبات الى ان تقدرى تمنعيها خالص اشربى مشروبات تنحف اعملى رياضة بس بالتدرج حبيبتى الله يرضا عنك وينولك الا تتمنية توكلى على الله وابدئى صح توصلى لهدفك متنسنيش من دعائك اختك فى الله |
رد: الوزن 125 يعني لازم بإذن الله أنحف فقط اللي فوق المية يدخلوا يتفرجوا ويشوفوا كيف أنزل بإذن الله الجوهرة القطرية وأحلى مشمش وقلم مضيء وراجية عفو ربها الله يسعدكم ويرزقكم ما تتمنوه ويعطيكم الصحة والعافية يارب |
| الساعة الآن 12:47 AM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0