|
تكفون داخل على الله ثم عليكم بسم الله الرحمن الرحيم سلام عليكم ورحمة الله وبركاتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه انا عضوه جديده في منتدى انا بلاول كنت زائزه ادخل وقراء كل ماهو مفيد وجديد بلمنتدى بس وجهتني مشكله وقلت اكيد بلقى حلها في وسطكم انا اعاني من ترهلات بسيطه في منطقة الاردااااف وابي اخففها او ازريلها وحده نصحتني اني البس مشد بس مشكله مشد ماراح يشد لي كل الجسم يعني انا ابغى اكتافي هم تنحف شوي وياليت الي تقدر تفيدني بموضوع المشد تخبرني :smile05::smile05: طالبتكم وابي فزعتكم كيف اتخلص من .............. ترهلات ونزل من اردافي ... انحف اكتافي شووي .... انا عمري 18سنه وزني ب70 وطولي 160تكفون ساعدوني :0000454564::0000454564::0000454564::0000454564: |
رد: تكفون داخل على الله ثم عليكم خيتو والله انه عندي نفس المشكلة وحاليا اسوي رياضة وانشد لي شوي بس مازال ترهل |
رد: تكفون داخل على الله ثم عليكم يب مثل ماذكرت أختنا بالله التمارين وركوب السيكل والاوربتراك وتمارين الذراعين وأدخلي على قسم الرياضه في صور لتمارين أن شاء الله أفتدك طبتي مساءً |
رد: تكفون داخل على الله ثم عليكم السلام عليكم في كريم نيفيا لشد الجسم " بشرة " .. انا مجربته يشد |
| الساعة الآن 03:03 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0