مجتمع رجيم - قنبلة الموسم نزل وزنى 15 كيلو فى شهرين

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

قنبلة الموسم نزل وزنى 15 كيلو فى شهرين

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]مرحبا يابنات انا حبيت اقول تجربتى فى نزولى 15 كيلو بعد ولا دتى لتوامى رزان وروان صار وزنى 86 :smile19:وطولى 175 يعنى صرت باص المهم ماحبيت اعمل رجيم طول ما انا برضعهم قلت حرام بعد سنة وشهرين من الضاعة وفطمتهم قلت خلاص اجا وقت التغيييييييييير :smile22:طيب مافيش بعد هيك تعليقات سخيفة ونظرات stop وبديت الرجيم طبعا وال اسبوعين كان قاسى جدا المهم نزلت 6 كيلو :0000454: وبعدين ثبت وزنى اسبوعين المهم قلت لا تراجع ولا استسلام يا انا يا السمنة ضليت مستمرة كان فطورى اما لبن قليل الدسم او بيضة او كوب حليب والغداء يا سمك مع سلطة او علبة تونة اة قطعة دجاج مساوق او مشوى لما نزل وزن كان ينزل اما 2 كيلو اما كيلو واحد بالاسبوع لما نزلت 9 كيلو الباقيين وصار وزنى حاليا 71 وانا لسه مستمرة لما اصير ان شاء الله 60 كيلو وطبع مع الرياضة والمشى احلى:000003254:[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

رد: قنبلة الموسم نزل وزنى 15 كيلو فى شهرين

تجربه رائعه
وان شاء الله توصلين للوزن المثالي
كل الود .....

رد: قنبلة الموسم نزل وزنى 15 كيلو فى شهرين

طب يا رومه يا اموة قولتى الفطار وبقيت اليوم فين على العموم مبروك http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/...6356356363.gif

رد: قنبلة الموسم نزل وزنى 15 كيلو فى شهرين

ماشاءالله بالتوفيق

رد: قنبلة الموسم نزل وزنى 15 كيلو فى شهرين

ما شاء الله تبارك الرحمــــن..,,

يـــآرب تاصلين الوزن المثـــآآلــــين..,,