1 2
|
الضحك قبل النوم يخفض الوزن كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. |
رد: الضحك قبل النوم يخفض الوزن |
رد: الضحك قبل النوم يخفض الوزن مشكورة حبيبتى دمتى بخير للمنتدى |
رد: الضحك قبل النوم يخفض الوزن مشششششششششششكورة |
رد: الضحك قبل النوم يخفض الوزن معلومه جديده اول مره اسمع فيها يعطيك العافيه غلاتي |
رد: الضحك قبل النوم يخفض الوزن ياسبحان الله يسلللللللللللللللموا |
الساعة الآن 07:04 AM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0